這個，我要和薛哥抬個杠，傷後（哪怕很多天後）每天的走路及運動，又會形成新的微創傷，造成

微腫脹，要冰敷。靜止狀態時，要按摩，熱敷不矛盾啊？

在您關公麵前耍大刀了啊，哈哈

所有跟帖： 

• 一般的微損傷，不是以滲出，腫脹等炎性反應為主，當然以增加血液循環為主啦。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 13:08:21

• 對，急性期要冷敷，使血管收縮以防止血管內的液體滲出到周圍組織， -betadine- ♀ (234 bytes) () 07/23/2015 postreply 15:48:11