晚上宜靜不宜動.晚上10點運動,這本身就對健康無益.我晚上8點以後不再運動了.

來源: lindaaa 於 2015-07-22 12:27:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 蹦蹦第一天 由 紅霏 於 2015-07-22 12:07:09

所有跟帖： 

• 以後把時間提前，什麽時間對健康最適宜呢？ -紅霏- ♀ 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 13:07:05

• 如果時間上按排得過來,我覺得最好是在4點-----7點間. -lindaaa- ♀ 給 lindaaa 發送悄悄話 lindaaa 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 20:27:12

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