想買個自行車,可以鍛煉啥的,覺得戶外跑步太傷膝蓋了

來源: ljale 2015-07-17 04:46:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (227 bytes)
想買個自行車,可以鍛煉啥的,覺得戶外跑步太傷膝蓋了,有推薦什麽牌子麽?
買二手的可行麽?craigslist上倒是一堆,就是不知道怎麽選。。。
請指教呀

所有跟帖: 

腰,哎呀,我的腰。騎車時一定要注意。 -皇爺- 給 皇爺 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 09:56:09

這兩種運動不是互替的。 不跑步,可以做點承重的運動,舉重,跳舞。 -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 10:21:59

騎車走平地還行,上下坡一樣傷關節,還更厲害。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 10:22:01

4D。 膝蓋不好的,還是遊泳,走路比較合適,絕不能跟風。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 13:30:54

elliptical machine -蘭竹- 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 11:43:27

要買有變速和刹車的,我們買的schwinn有六檔變速,updated,Schwinn hybrid bike在40% off -touwa- 給 touwa 發送悄悄話 (737 bytes) () 07/17/2015 postreply 16:51:56

應買hybrid bike, paved 或gravel 路都可以,推薦Treck or Giant , 體輕,好品牌 -龍鳳雙全- 給 龍鳳雙全 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 18:59:13

碳鋼的材質最輕,一般的high end 自行車基本上是碳鋼的。 -貓狗大戰- 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2015 postreply 14:09:08

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