我用蹦床的心得

我是在早晨餐前做蹦床運動，從每次5 分鍾、中間休息一次開始。一個月後每天是15 分鍾、中間休息2次。體會是：益處，腹部肥肉有減，飯量增加、睡眠也有改善，睡得比較沉；缺點：蹦床上中間偏後一點的部位，也就是雙腳總是著床的那個部位，好像已經開始塌陷

所有跟帖： 

• 你的是什麽牌子？另外，我因為老是搬動蹦床，變換位置 -越王- ♂ (37 bytes) () 07/12/2015 postreply 14:34:33

• 能否說說你買的是哪個牌子? 我還沒買,想多點了解哪個質量好些. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/12/2015 postreply 22:23:07

• Bellicon和jumpsport都是蹦極繩首選，這個長時間跳質量一定得選好的 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:33:43

• 我問過：大概兩年就要換一套蹦極，要換的話JumpSport 大概是美金80到90。不過比起好處來，這實在是不算什麽。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:46:32

• 自己買來換嗎？ -shangri-la- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 08:51:23

• 不明白什麽叫“兩年換一套蹦極”，怎麽換？一個Jumpsport大概200到300美元，整個換？ -頤和園- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:23:18

• 鋼的骨架不用換，就是床麵連同繩子、結扣那一整套是一個單位，可以換的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:32:00

• 蹦極繩隻要有一根鬆了其他的繩子跟著受力不勻也就很快跟著壞了。一般使用期是兩年左右。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:32:25

• 如果你買的是Jump Sport，它對床麵應該有一年的保質期。如果質量有問題，可以和他們客服聯係要他們給你寄一個新的（你要自付運 -Lily168- ♀ (6 bytes) () 07/13/2015 postreply 10:37:36

• 如何把新的安裝上可是個技術活，想想怕怕，安不好就會摔跟頭了。 -頤和園- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 19:02:33