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» Zumba有choreography, 有一定藝術成分在裏麵, 當然也就要求高一些。 無處不在的臀部扭動,對我的慢行腰疼很對口。
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Zumba有choreography, 有一定藝術成分在裏麵, 當然也就要求高一些。 無處不在的臀部扭動,對我的慢行腰疼很對口。
來源:
雅寶
於
2015-07-11 15:01:26
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回答:
哈哈哈,領略了。 是小蹦蹦床跟著音樂一起跳。 這樣的鍛煉的確有跳Zumba相近的健身益處, 毫無疑問。 我還是要說,個有利弊。Z
由
雅寶
於
2015-07-11 14:53:26
很喜歡Zumba的拉美風格, 跳出味兒來,不易呢!
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» Zumba有choreography, 有一定藝術成分在裏麵, 當然也就要求高一些。 無處不在的臀部扭動,對我的慢行腰疼很對口。
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