失眠

來源: Halee 於 2015-07-10 22:38:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (281 bytes)
回答: 談談 rebounding 這項運動的獨特性 由 tournier 於 2015-07-10 03:07:06
我一直有失眠的問題，跟風買了蹦床，蹦了三個晚上，每次二十多分鍾，可是從第一天起連續重度失眠一周，再沒敢蹦。誰幫我分析一下，我是不是應該白天蹦慢慢過渡到晚上蹦？白天感覺沒有時間鍛煉。

所有跟帖： 

• 有人晚上蹦了會很興奮，這種人不少。你改成早上蹦：) -tournier- ♀ 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 07/10/2015 postreply 22:40:54

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