如果動態的看,不會。傷關節那是在膝關節肌力和協調性還沒有跟上時過度運動導致損傷。循序漸進一般不會。
所有跟帖:
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-自由自在生活-
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07/06/2015 postreply
17:31:17
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你這說得專業,俺也是覺得人體適應力應該是很強的,就是要循序漸進。
-viewfinder-
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07/06/2015 postreply
17:32:49
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最關鍵的是胯,膝蓋和腳腕的alignment,misalign並不都是腿部肌肉weak鍛煉肌肉就可以offset,因為還有生理因
-貓狗大戰-
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07/07/2015 postreply
00:12:16
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因為還有生理因素比如說女性胯寬misalign的幾率更大
-貓狗大戰-
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07/07/2015 postreply
00:13:09
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同意,說得很準確。
-TBz-
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07/07/2015 postreply
08:00:32