以前是不運動的員，但是盼望運動

來源: 越王 於 2015-07-03 15:32:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)

其實蹦時運動量可以隨時調整，蹦得低，運動量低。蹦時腿抬的高，運動量就大

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