藍羽球或登山。。。對膝關節的壓力更高些。在所有關節病中，應當說膝傷無小事，因為最耽誤事。注意更多保護。

來源: 大江川 於 2015-06-25 13:31:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 多謝！ 由 申巷九 於 2015-06-25 12:59:39

所有跟帖： 

• 網球呢？ -蕭紫箬- ♀ 給 蕭紫箬 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 15:18:18

• 蹲跨，馬步，弓步，高跳，懸空落地。。。適度些，因為膝關節承受瞬間壓力加大。 -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (6 bytes) () 06/25/2015 postreply 16:08:28

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