謝謝澄清。這樣的話，蹦床運動強度中等。

來源: 吃與活 於 2015-06-25 11:04:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (6 bytes)
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• 是的，慢跑消耗的卡路裏最高，走路最低，如果brisk walk快走心率也能達到155左右，我在蹦床上就是一般的跳還有joggin -貓狗大戰- ♀ 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (143 bytes) () 06/25/2015 postreply 11:10:58

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