psyllium, 粉狀,放在酸奶裏一起吃,不但會消除你的便秘,還能降血糖。
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• 謝謝樓上,我想說的就是這玩意,到處有賣,特便宜,降血糖,降血脂。我英文差,不知道怎麽寫,隻會認。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 22:58:29
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