鍛煉就要堅持啊

來源: gareu 於 2015-06-19 04:43:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (588 bytes)
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前兩天工作太忙了沒出去鍛煉，回家也吃了飯就倒頭睡，沒跑跑步機，今天同事看不下去了硬拖我出去鍛煉，才走半邁就喘上了，後來上氣不接下氣的走完全程的，所以說鍛煉就要堅持啊，練一點體力很花時間，反彈回去可以非常神速的。。。







 

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