鍛煉是個極廣的說法。毎個人在生命的不同階段甚至當時的身體狀況都是不同的。
現代人有太多專家跳出來教訓人。結果大部分人放棄自己的感覺,象電腦一樣跟著指令走。
以大江的說法,是為討論也。
一點淺見
所有跟帖:
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這個聽著很玄。
-lucky_rain-
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06/18/2015 postreply
15:26:22
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強烈同意,聆聽身體的需要最重要,鍛煉其實過度耗費人的生命基金
-MayX-
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06/18/2015 postreply
15:52:59