一點淺見

來源: 黃帝內經養生 於 2015-06-18 15:16:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (287 bytes)
鍛煉是個極廣的說法。毎個人在生命的不同階段甚至當時的身體狀況都是不同的。
現代人有太多專家跳出來教訓人。結果大部分人放棄自己的感覺，象電腦一樣跟著指令走。
以大江的說法，是為討論也。

所有跟帖： 

• 這個聽著很玄。 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/18/2015 postreply 15:26:22

• 強烈同意，聆聽身體的需要最重要，鍛煉其實過度耗費人的生命基金 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2015 postreply 15:52:59

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