一點淺見

鍛煉是個極廣的說法。毎個人在生命的不同階段甚至當時的身體狀況都是不同的。
現代人有太多專家跳出來教訓人。結果大部分人放棄自己的感覺，象電腦一樣跟著指令走。
以大江的說法，是為討論也。

所有跟帖： 

• 這個聽著很玄。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/18/2015 postreply 15:26:22

• 強烈同意，聆聽身體的需要最重要，鍛煉其實過度耗費人的生命基金 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/18/2015 postreply 15:52:59