一點淺見

鍛煉是個極廣的說法。毎個人在生命的不同階段甚至當時的身體狀況都是不同的。
現代人有太多專家跳出來教訓人。結果大部分人放棄自己的感覺，象電腦一樣跟著指令走。
以大江的說法，是為討論也。