第一套有些像太極拳，有起式，金雞獨立，大鵬展翅等動作，比較適合老人。。。。

來源: 禦用文人 於 2015-06-16 08:25:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 那個作為開始活動一下腰身和心情 -惜福666- ♀ 給 惜福666 發送悄悄話 惜福666 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2015 postreply 08:47:22

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