不鍛煉不行了。女兒高中時挑戰我長跑，她每天跑3邁，練了半天，還是被我輕鬆超過。

女兒大學時跑半馬，我就知道我比不過她了。 
今天試著跳繩，發現體能下降太快。再不練就要變老大爺了。

所有跟帖： 

• 昨晚還問你問題。上古之人春秋皆度百歲而動作不衰。你見過這樣的人嗎？你以為可以嗎？ -黃帝內經養生- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:30:53

• 沒見過。不過，我同學，和我同年，還打羽毛球，以前是我們籃球隊主力，身形還很矯健。兩個同學練太極拳，在當地小有名氣， -薛成- ♂ (135 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:36:33

• 謝謝回答。現在出門觀察，滿眼皆是第二段所敘今世之人。 -黃帝內經養生- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:43:58

• 所以要學習養身，健身之術。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 10:56:24

• 不要留戀第一段，那隻是傳說 -cedar- ♂ (0 bytes) () 06/14/2015 postreply 11:49:33