不鍛煉不行了。女兒高中時挑戰我長跑，她每天跑3邁，練了半天，還是被我輕鬆超過。

女兒大學時跑半馬，我就知道我比不過她了。 
今天試著跳繩，發現體能下降太快。再不練就要變老大爺了。