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Spinner是cycling 嗎?那強度也挺大的。你蹦床跳得很厲害嗎,如果稍微晃晃也暈嗎?你自己也弄個血壓計測著吧
來源:
Manymore
於
2015-06-13 21:11:28
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回答:
我一直早起30分鍾的SPINNER,晚上一個小時的TREADMILL快走
由
新開始
於
2015-06-13 21:04:37
Lab帶什麽儀器是測心跳吧,不知道有什麽東西能一直測血壓的。頭暈是蹦床後發生的話,就先停了,看看檢測有什麽結果,Cycling也悠著點。
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