也來聊聊蹦床的事(上)
感謝tournier兄,把蹦床引入健康壇。健康壇聊蹦床,已經熱鬧了10來天了。熱心的水花MM,寫了不少帖子鼓吹。內經養生兄也在跟上。不過,他(她)們的蹦床,或是剛到,或是將到,看來,我可以先聊一下我的體會了。因為,自從看了tournier兄的介紹,我已經買了2個蹦床,一個已經用了8天,一個今天剛到,剛剛安裝好。夠積極吧。為什麽如此積極?且聽道來。
一看到tournier兄的介紹,我馬上覺得這是一項適合我的運動。我早就在找尋一種適合自己的運動。一直覺得跳舞不錯,既娛情,又健身。可惜我是舞盲。打羽毛球或網球也不錯,我們這裏場地也有,可惜找不到對打的人,你有空別人未必有空,而且最好要水平相當,相差太多打起來也沒勁。想打太極拳,可惜不會,DVD早就買來,也嫌麻煩沒學。
會的隻有跑步和快走了(哈哈,大概這個沒有不會的了)。我們後院的外麵就是一個高爾夫球場,要跑步或快走倒也有條件,我看隔壁的一對夫婦每天早晨要在高爾夫球場上走1個小時左右,順便溜狗。我於是也試了一段日子。跑步太難受,總有一段時間要氣喘籲籲。快走效率太低,走一個小時運動量也不大。並且在高爾夫球場上走,最好要早起,趕在打球人還沒來,要不然妨礙人家打球。這是個私人高爾夫球場,但是並不限製周圍的人們在裏麵鍛煉溜狗。工作人員還跟你說Hi。
走路還有個缺點就是受天氣製約,天氣不好,或下雨,或夏天太陽過強,都不宜。
所以一看見tournier兄的介紹,我覺得可以一試。看介紹他們買的都是2-300刀以上的東東。一下子花2-3百刀買個不知道效果到底怎樣的東西,我沒把握,估計老婆也難批。如果買了用了不久不用了,豈不被老婆恥笑?
我查了下Amazon和Walmart,看中了一個Stamina 36 inch Folding Trampoline。Amazon買34刀,Walmart才賣29刀。這個蹦床,在Walmart的客戶評價中有4.5分(out of 5)。在amazon蹦床銷售中列第一!
於是我在上周一(6/1)在Walmart訂了,說是周四到,結果周三就到了,當晚我就安裝上了。
順便說一下,這個蹦床是折疊式的,說明書上說打開要2個強壯的成年人合作,用力不當會造成injury甚至死亡。家裏隻有老婆和我2人,我不算強壯,老婆自然更弱。尤其是,老婆做事往往用力不當,平時跟我打架,想踢我總是自己的腳踢在家具上,想打我也是自己的拳頭砸到了什麽東西上。這種人還是太平點吧。
於是一個人嚐試安裝。誰知我根本沒用什麽力氣就把那蹦床打開並安裝完畢。當晚就開始繃了。這一蹦,用老美常喜歡說的話,changed my life。
(碼字慢,後麵的且聽下文分解)