我有一朋友，天天吃安眠藥，不吃就睡不好，發脾氣，一點小事搞得雞飛狗跳。

中醫對睡眠問題分型施治，2004年，我睡眠不好，屬於心腎不交型的，黃連阿膠雞子黃湯化栽，後來好啦。

到了2012年，又有新情況拉，這回是陰虛血少，心神失養，咽幹口燥。天王補心丹吃了一段時間，現在天天睡眠良好。。。

我那天天吃安眠藥的朋友，不太相信中醫，所以寧可吃安眠藥。不過吃了也能睡覺，不發脾氣了，蠻好的。

所有跟帖： 

• 是這樣的，長期服用西藥安眠藥可以導致神經精神性變化，應該盡量避免 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:00:14

• 能把問題看透說破，令人佩服。 -XY785- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:19:00

• 我也勸她，可是她對自己沒信心，認為自己的問題是沒有辦法解決的，家族遺傳。 -蘇菲婭- ♀ (202 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:58:12

• 懶，西藥立竿見影 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:17:43

• 美國的開放西藥，例如 Diphenhydramine, Doxylamine, 和洋草藥，如 Valerian Root, Pa -禦用文人- ♀ (238 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:23:40

• 醫生給 ambien, 以後讓醫生換換 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 16:36:44

• 這個方法好，我再去勸勸她。好朋友，替她擔心。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 17:00:05