請問，氣血兩虛引起的睡眠質量差

來源: xuexiangnan 於 2015-06-06 15:57:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (188 bytes)

睡前泡熱水澡，希望促進血液循環，來提高睡眠質量。但是，卻恰恰相反，反倒失眠了。
蒸桑拿好像還好些。
不知是什麽原因？

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• 白天睡多了？要不喝點紅酒試試 -夢中夕陽- ♂ 給 夢中夕陽 發送悄悄話 夢中夕陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/06/2015 postreply 16:49:40

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