從3年前要疼開始,到去年底發現是脊柱側彎,後來一星期2次正骨,但我覺得效果不大。
在家裝了Push up bar,每天吊幾下,左右轉轉。好像都會聽到像正骨時的,“誇,誇”聲。
側彎可能是以前摔的,也可能從小就有點。
關於脊柱側彎,我一直在矯正骨
本文內容已被 [ OrangeBread ] 在 2015-06-03 19:09:29 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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你要明白側彎是從頸椎開始的就好治了。
-xinghua-
♂
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06/04/2015 postreply
11:29:53