請問吃與活：你的“豆麵烤製的小餅”是怎麽做的？長周末有時間，想學做一下，先謝了！

所有跟帖： 

• 那個豆製餅太硬了，我已經早就不做了。還是做“陰陽五行飯” 吧 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:21:38

• 陰陽五行飯是什麽，給個LINK好嗎？ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:27:56

• 這個飯倒是一直在用。好處是小孩吃，但吃得不象白米那麽多。用手機，link不能點擊，有勞copy paste -吃與活- ♂ (57 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:33:52

• 雜糧飯，聽起來太土，俺這個名字有文化：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:38:41

• 沒啥味，不酸。相信酸堿理論的同學不要被嚇到，絕對是不酸的：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:44:32

• 不貧，富含蛋白質和纖維，比白米營養豐富得多 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:11:00

• 反其道而行 -吃與活- ♂ (43 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:17:03

• 俺的娘啊，你就是這麽誇人的 -吃與活- ♂ (33 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:24:58

• 這個不解釋了：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:27:55

• I heart u too :) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:34:22

• 俺的娘啊 -吃與活- ♂ (7 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:38:11

• ，，，，，，：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:44:26

• 這回輪到你無話可說了吧：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:37:01

• 好睿智的回答！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 20:36:03

• 哈哈，就是用雜糧擺成五行的樣子呀，你太有才了！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:41:15

• 是嘩眾取寵：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:45:25

• 沒有，不用謝：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:01:32

• 求做豆的方子!謝謝! -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:32:17

• 這是以前說的，那時沒有vitamix，打得不碎。用vitamix估計效果更好，但沒試過 -吃與活- ♂ (219 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:41:42

• 這個糖尿病人可以吃嗎？ -hopeca- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:44:40

• 我覺得可以的，隻要她或他能咬得動：) -吃與活- ♂ (24 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:47:14

• 糖尿病人吃黃豆最好！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:47:22

• 黃豆油的含量高，如果減肥，最好也不要多吃 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:54:07

• 不是做豆餅，我是想問還有其它方法做豆嗎？ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:46:30

• 有啊，隻不過我沒試過。你自己多嚐試肯定能做出美味又健康的食品 -吃與活- ♂ (121 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:51:51

• 哈哈，過去豆餅不是給人吃的。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:20:12

• 現在吃人飯的都得一些不該人得的病，隻好不吃人飯啦：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 18:43:17

• 飯都吃不安逸，唉， 什麽世道呀？ 活的比舊社會還苦???? -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 19:47:03

• 哈哈哈哈 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 20:15:29

• 可以到網上搜bean burger，有很多食譜。除了豆子和調料以外，都需要一些binder， -viewfinder- ♀ (69 bytes) () 05/23/2015 postreply 06:37:48

• 有理，曬曬你做的豆餅吧：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:04:57

• 長得還不就是豆餅樣。味道還是不錯的，調料要足，兩麵油煎一下再烤。這東西得有點油水才好吃。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:18:29

• 一旦用油煎，健康的指標就要打折扣了。又好吃又健康是有點難度 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:25:43

• 有理，用啥油呢？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:34:23

• Coconut oil可能有好處，我買了一罐，一直沒機會用。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 12:56:23

• Sometimes let yourself live a little :) -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:51:06

• ;) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 09:36:17

• 曬曬吧，再陪上音樂，鍾鳴鼎食：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:30:44

• 多謝啊。我其實是個音樂盲，聽音樂還不如聽流行歌曲有感覺。 -吃與活- ♂ (272 bytes) () 05/23/2015 postreply 09:27:04

• 是啊。這是我最愛聽的，可惜不太清晰，祝你周末愉快！ -吃與活- ♂ (202 bytes) () 05/23/2015 postreply 09:43:35

• 棒！ 聽音樂， 做豆餅！ ：） -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 10:51:00

• 原來你也吃這東西。也可以用碎的燕麥片，和好了要放置一段時間，讓水吸到燕麥片裏去。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 05/23/2015 postreply 08:49:03