這是以前說的，那時沒有vitamix，打得不碎。用vitamix估計效果更好，但沒試過

沒有一定的recipe。就是用上次show的那個粉碎機，把7，8種豆子打成麵，綠豆稍多，其他的豆子等量，用水和好，放到模子裏，在烤箱裏烤，忘了時間了，大概375度吧。

所有跟帖： 

• 這個糖尿病人可以吃嗎？ -hopeca- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:44:40

• 我覺得可以的，隻要她或他能咬得動：) -吃與活- ♂ (24 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:47:14

• 糖尿病人吃黃豆最好！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:47:22

• 黃豆油的含量高，如果減肥，最好也不要多吃 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:54:07

• 不是做豆餅，我是想問還有其它方法做豆嗎？ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:46:30

• 有啊，隻不過我沒試過。你自己多嚐試肯定能做出美味又健康的食品 -吃與活- ♂ (121 bytes) () 05/22/2015 postreply 17:51:51