首先定位找腦袋後麵的“眼睛”。低頭,然後從後脖子中間往上摸,碰到的第一塊骨頭(就是風池穴上麵一點),以這個骨頭的最高點為基準,分別往左右兩邊摸,兩邊都能摸到一個眼睛長度的凹槽(風府穴往上)。這兩個凹槽,左邊的代表你的右眼睛,右邊的代表你的左眼睛。
用大拇指尖壓下去,眼睛不好的人一定能感覺到酸脹甚至疼痛,慢慢揉1分鍾。感覺一下眼睛的變化。5分鍾後應該有很大的不同。
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哇,一句話,一個小點子,我的頸部舒服多了,謝謝!
-致青春-
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05/14/2015 postreply
11:49:27
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這個要辯證,根源不除,暫時緩解不過是延誤病情。還是需要去看醫生。
-ephd-
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05/14/2015 postreply
11:52:31