就是做膝關節置換,也需要有力的股四頭肌來穩定膝關節。如果股四頭肌肌力太弱,人工膝關節容易失敗。
你母親估計年齡很大了,稍微激烈的體療都行不通。記得有網友推薦這種,可以讓她試試。
仰臥,雙腿伸直,腳跟並攏。然後旋轉雙足,是拇趾相扣,隨後在外旋。就做這種腿的旋轉動作,活動的也是大腿肌肉。
就是做膝關節置換,也需要有力的股四頭肌來穩定膝關節。如果股四頭肌肌力太弱,人工膝關節容易失敗。
就是做膝關節置換,也需要有力的股四頭肌來穩定膝關節。如果股四頭肌肌力太弱,人工膝關節容易失敗。