是這個？

來源: 閑情 於 2015-05-07 10:48:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (169 bytes)


這在瑜伽裏叫Locus pose。對腰椎有好處。堅持做很有用。

所有跟帖： 

• 就是這個動作！ ；) -婉華- ♀ 給 婉華 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2015 postreply 11:36:46

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