同病相連。自己配保濕油水：甘油+玫瑰水和自己提煉的人參水，效果很好。防嗮就隻靠物理防曬：帶帽子。

洗臉洗頭隻用法國南部帶來的純橄欖油肥皂，在amazon上買過希臘的橄欖油肥皂，還是有刺激，隻有這個法國的，樣子很醜陋，但不刺激皮膚，用後皮膚滋潤。這個醜陋肥皂對青春期孩子的皮膚也很有效。