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» 循序漸進很重要。很長時間不打了,架子不要太低,等適應了,再壓下去。
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循序漸進很重要。很長時間不打了,架子不要太低,等適應了,再壓下去。
來源:
薛成
於
2015-04-30 18:30:23
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回答:
好久沒打太極拳. 今天打後膝蓋以下痛. 按揉後緩解. 是不是打的方法不對啊.
由
A-girl
於
2015-04-30 18:18:51
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健康養生
» 循序漸進很重要。很長時間不打了,架子不要太低,等適應了,再壓下去。
所有跟帖:
•
是個行家。
-
尼羅河
-
♂
(0 bytes) (
) 04/30/2015 postreply 19:27:21
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