好久沒打太極拳. 今天打後膝蓋以下痛. 按揉後緩解. 是不是打的方法不對啊.

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• 循序漸進很重要。很長時間不打了，架子不要太低，等適應了，再壓下去。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 04/30/2015 postreply 18:30:23

• 是個行家。 -尼羅河- ♂ (0 bytes) () 04/30/2015 postreply 19:27:21