我幾乎每天(一周六天)10磅/手的啞鈴力量練習半個小時,有氧另算,目前還是女人,且不壯實,最多算結實,哈哈哈
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• 哈哈哈。讚重量練習。那你胳膊有線條了吧! -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/24/2015 postreply 10:06:31
• 這很漢子啊! -claude888- ♂ (0 bytes) () 04/24/2015 postreply 10:11:46
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