1. 讓他的家庭醫生給refer一個專門做營養代謝方麵的醫生(metabolic medicine)。我不知道這種專科醫生是不是比較少,如果實在找不到這種醫生,可以試試營養師(dietitian)或內分泌科醫生(endocrinologist)裏看代謝方麵疾病的,給一些膳食營養方麵的建議。
2. 找一個幫助胖紙減肥的健身教練,擬定一個循序漸進的鍛煉計劃。
3. 過幾個月再複查血脂,看看是否有進步。如果沒有明顯改善,考慮藥物治療。如果達標,貴在堅持。
理由:
1. 益生菌轉發的文章中引用的研究,實際上證明了甘油三酯是心血管疾病的重要危險因素,即使拿掉HDL,LDL等各種相關因素,其風險係數仍然有1.3,並有統計學意義。
2. 確實,甘油三酯是否是預測心血管病疾病的獨立危險因素,仍然存在爭議,主要是因為高甘油三酯往往伴有低HDL,高LDL等其他已證明的危險因素。但是,所有的證據都顯示,高甘油三脂需要重視,予以積極治療。
3. 高甘油三脂的一線治療措施是生活方式的改變。雖然他已經努力了,但可能靠自己的力量不夠,可能需要一些專業指導。所以建議找一些專科醫生,和健身教練,爭取在這方麵再下點功夫。
4. 目前對於高甘油三脂的治療指南,還是建議除了檢查/治療其他相關疾病(如糖尿病,肥胖,高膽固醇等),以及生活方式改變外,對於中度高甘油三脂血症,考慮藥物治療。