快走和慢跑吧，幾個月後保證你的身體有大的改觀。

來源: xuxinxuexi888 於 2015-04-22 18:11:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (120 bytes)
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回答: 感謝狼醫生建議和所有回帖的網友 由 小白 於 2015-04-22 18:08:50

多上上跑步網站，或者微信公眾號，比如虎撲跑步，跑步心情等等，裏麵有好多勵誌故事。

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