治療失眠的通用方法， 就是床上運動再運動， 男女通用！ 這方法即增進雙方的感情， 又環保經濟。

哪有那麽多廢話， 又中醫又食療的。

所有跟帖： 

• 你說的這個是有前提條件的,比如年齡段,身體健康狀況等等,要不然,害人呢. -lindaaa- ♀ (48 bytes) () 04/16/2015 postreply 06:55:24

• 是好辦法。：）） oxytocin很催眠 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 08:10:44

• 是oxytocin的作用嗎？那睡前看愛情小說/電影是不是也有效？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 09:47:04

• 哈哈，你問得真好玩。 -Lily168- ♀ (364 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:03:41

• 它有催眠作用，增強bonding，也有減少炎症的作用（減少cytokines？）。 -Lily168- ♀ (6 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:11:11

• 我是很嚴肅地討論科學問題。聽說看著自家寶寶照片都能促進oxytocin的，所以也許不需要身體接觸 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:19:36

• 應該是會，也許分泌多少是有區別的。據說oxytocin對女人的作用比對男人的要大。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:24:06

• 華mm你懂的 :) -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:25:25