我的理解不是牛奶裏的IGF1,而是喝牛奶會引起IGF1在體內分泌。酸奶由於發酵，成分變化大，乳糖減少，蛋白質也有變化。

來源: 吃與活於 2015-04-14 20:21:51 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 酸奶是牛奶做的，裏麵的IGF－1到那裏去了呢？由 yogaflow 於 2015-04-14 19:57:59

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