很同意這個說法:快走比慢跑好，慢跑比快跑好...

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• 我就是怕長跑啊(特佩服跑馬拉鬆的人).上氣不接下氣.短跑或跳高跳遠的助跑沒事. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 08:05:55

• 這個不同意 － 快走對關節部位的磨損遠超過慢跑 -湖畔仙株- ♀ (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 10:56:52