你LDL比較低,也許應該多吃一點肉/飽和脂肪
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• OMG! 小顛覆了。說你自己吧,增點HDL,---》飽和油脂,你那個喂轉基因豆油的老鼠實驗,椰子油是什麽效果來著? -Lily168- ♀ (6 bytes) () 04/13/2015 postreply 09:46:15
• 百合mm建議正確的,你也吃一些飽和油脂,增點HDL. 很重要的. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:16:30
• 謝謝兩位。我也吃一點肉,不多而已。HDL-C本身,依據我看到的資料,並不具有保護心髒的作用。椰子油是中鏈, -吃與活- ♂ (91 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:58:56
• 有關HDL的是周福滿老師告述你的吧?他說HDL沒啥重要。我覺得他心裏明白他的飲食法會降HDL所以把它的作用淡化。 -Lily168- ♀ (199 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:07:45
• 我之所以是我,就是因為我既聽老師的話,又不太聽老師的話:)如果LDL不高,HDL也不應該高,用不著嘛 -吃與活- ♂ (172 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:17:28
• "LDL-C導致粥狀動脈硬化": not so fast! 我也懶得多說了。大家都是隻信自己判斷的,所以沒有必要去說服別人。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:33:31
• 等你有空了再說說吧。即使你說的我不同意,我也會想想為什麽你這樣說。哪個說法都不是我發明的,我沒有必要維護任何一種觀點, -吃與活- ♂ (24 bytes) () 04/13/2015 postreply 12:02:00
• 謝謝,近來我就多吃一點肉,時不時,吃點豬肝,鴨肝 etc -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:12:13
• WBC 結果出來了嗎? -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:59:56
• 和以前一樣 -Lilac2003- ♀ (22 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:09:17
• 不覺得有啥可擔心的 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:19:31
• 我想是這樣, -Lilac2003- ♀ (116 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:28:24