要減肥通過調整飲食最見效。這項運動對淋巴係統最好，可以防骨質疏鬆，增加骨密度等等。據說對小孩長高也有幫助。

來源: tournier 於 2015-04-13 02:10:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (6 bytes)
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回答: 對減肥有用嗎？ 由 淡水橋 於 2015-04-12 16:15:21

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