謝謝。真的要多愛惜自己，中年人不能太透支身體。

所有跟帖： 

• 想說中年人不要做很強烈的運動,知道 一個50歲的心理醫生在早上跑步猝死的... -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 14:12:37

• 是的，健身還是走路最好。運動都是被開健身房的忽悠的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 15:48:20

• 是。奧運競技，孩子上大學體育特招的鍛煉強度其實都是挺有害身體的。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/11/2015 postreply 16:29:13