俺覺得每個人有自己的情況,要自己體會探索。什麽“早飯要吃得像國王,午飯像王子,晚飯像乞丐”不一定適合每個人。俺白天要掙口糧,晚上不想再當饑寒交迫的乞丐,寧願像國王一樣就寢。
要減肥可以早飯午飯少吃點,白天鍛煉
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一點兒沒錯!每個人的情況都不一樣。真不能一刀切。
-seaMysea-
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04/10/2015 postreply
08:21:18