要減肥可以早飯午飯少吃點，白天鍛煉

俺覺得每個人有自己的情況，要自己體會探索。什麽“早飯要吃得像國王，午飯像王子，晚飯像乞丐”不一定適合每個人。俺白天要掙口糧，晚上不想再當饑寒交迫的乞丐，寧願像國王一樣就寢。