跟俺家閨女稍微有點相似。

來源: 惡俗老狼 2015-04-01 16:00:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1076 bytes)
回答: 請分享如何走出焦慮症helpplease2015-04-01 15:13:06

曾經好幾次,想就這個話題談談自己的體會。但因為現實生活中有幾個朋友是知道我這個馬甲的,所以屢屢遭到狼嫂的斷喝。
如果有興趣探討,可以跟我QQH。

Anyway, it is not easy.
1. You really need to seek professional help. 連我這個自己是醫生的,雖然有一些理論知識,但在實際操作中,經常有手足無措的感覺。再加上做父母的,更是容易被一些情感所左右。
2. Communication is the key。這說起來容易做起來難,尤其是如果trust has been broken, you have to start from nothing。
3. Be very very very patient。這不是一天兩天,甚至一年兩年可以輕易逆轉的。
4. Cherish what you have today。Do not push too hard。
5. Sometimes you really have to let it go。這是一個非常非常不容易做的選擇,但是if you do not let it go now, you may lose her forever。

還有很多,但一時很難說得非常全麵,有調理。QQH吧

所有跟帖: 

seek professional help需要吃藥嗎?美國看病真的好花時間,她孩子11年級是升學的關鍵時候,不知能否承受為看病 -swj2000- 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (42 bytes) () 04/01/2015 postreply 16:07:47

這是一個非常非常好的問題。 -惡俗老狼- 給 惡俗老狼 發送悄悄話 惡俗老狼 的博客首頁 (440 bytes) () 04/01/2015 postreply 16:16:37

多謝狼醫生。第一條一般不可能。第二條家長多花些時間和耐心可以自己做,關鍵在第3條是否需要。 -swj2000- 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 16:20:00

我也一直以為自己能夠做到,但是 -惡俗老狼- 給 惡俗老狼 發送悄悄話 惡俗老狼 的博客首頁 (133 bytes) () 04/01/2015 postreply 16:22:34

心理學家可以發現問題是環境造成還是生理的(或2者都有),改善環境父母朋友可以幫忙,荷爾蒙問題需要藥物 -冰塊- 給 冰塊 發送悄悄話 冰塊 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 16:48:43

我覺得休學都沒什麽大不了的。否則,孩子帶著焦慮狀態離家上大學,風險更大。 -泠風2- 給 泠風2 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 18:09:53

頂,耐心真的非常重要。這不是開導一下就能想開的,而是需要幫助孩子形成一個新的思維和情緒習慣。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 17:38:04

謝謝狼醫生,我就有家人朋友有憂鬱症,我知道很痛苦,作為家人,更多的是理解,耐心,愛心 -longnv- 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/01/2015 postreply 18:04:22

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