請教：關於椎間盤脫出

本人長期腰疼，起初隻是久站久坐時疼，不影響正常工作生活，就沒引起重視。後來越來越嚴重，去醫院檢查，拍片沒發現異常，後做MRI，查出腰椎4～5椎間盤有脫出。要說起來，我的症狀不算嚴重，疼痛感局限在腰部和右臀部，右髂脊一帶。不像別人整條腿疼、麻痹啥的。可煩惱的是從去年10月到現在，治療近半年了，好像沒有效果呀，疼痛始終反反複複。剛開始醫生開的消炎止疼藥、止疼藥膏，加按摩理療，最近我看吃藥也沒啥用，就停了藥，光一周一次按摩理療。今天按摩回來，不知是不是按摩師用力過猛，連原本沒異常的左腿也出毛病了，不動還感覺不到，一活動不知哪不對就疼得動不了了，上、下樓這左腿也用不上勁兒了。
不知壇子裏有過類似經曆的兄弟姐妹嗎？是這病就這樣啊還是這醫院不成啊？也懇請壇子裏的專家給咱上上課、出出主意！
先鞠躬謝過！

所有跟帖： 

• 往下看，壇裏大佬剛發過關於這個方麵的貼。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 06:31:27

• 謝謝！剛讀了一遍。 -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 07:02:34

• Find an acupuncturist near you. It"s really help -雨中人生- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 06:34:29

• 謝謝，附近要找針灸治療師不容易啊！ -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 07:04:30

• 上網查，即使外國人的針灸醫師也不錯。 -雨中人生- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 07:22:12

• 這陣是不是生活水平有所提高，吃的檔次上升了？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 06:42:41

• 你咋知道？：） -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 07:04:59

• 要不然你也不能腰疼加重啊，這個明顯是因為熱結旁流造成的。 -ephd- ♂ (93 bytes) () 03/31/2015 postreply 07:19:49

• 偶爾網友， ephd 熱心跟貼，你若有空，就請回帖，回饋你夥食改善的判斷。我也很想知道是否真是這樣。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 10:05:42

• 啊，因為有時差，回帖不及時請見諒！ -偶爾發牢騷- ♀ (151 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:03:16

• 謝謝回複。我想他是根據中醫理論做出的推測。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 17:03:58

• 針灸針灸針灸！千萬不要手術！ -峨嵋山人- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 10:22:32

• 謝謝謝謝！醫生倒是說過不行就手術，但目前不在我考慮範圍內！ -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:04:48

• 談談我的體會: -luckystars- ♂ (592 bytes) () 03/31/2015 postreply 11:31:46

• 我也得過，就是物理治療拉拉啥的，還轉過一次，兩年後差不多，現在也20多年了 -chinomango- ♂ (144 bytes) () 03/31/2015 postreply 11:42:12

• 我是啥都做過,牽引,理療.按摩,熏艾.還去體育學院治療過.最嚴重的一次三個月沒上班. -luckystars- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 11:53:20

• 現在不複發了嗎？ -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:16:03

• 2004年複發了一次 -luckystars- ♂ (424 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:08:21

• 謝謝你！ -偶爾發牢騷- ♀ (75 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:19:24

• 我後來複發時,沒以前的痛. -luckystars- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:24:03

• 隻要感到不對了,馬上處理. -luckystars- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:28:42

• 謝謝謝謝！ -偶爾發牢騷- ♀ (226 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:13:01

• 增加腹肌力量， core -willows- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 12:04:28

• 謝謝！ -偶爾發牢騷- ♀ (39 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:15:16

• 腰背肌力量 -luckystars- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:34:02

• 另一網站的討論線上或許有你感興趣的內容 -ONCOCIDIA- ♂ (121 bytes) () 03/31/2015 postreply 13:36:19

• 謝謝你！ -偶爾發牢騷- ♀ (132 bytes) () 03/31/2015 postreply 15:42:46

• 我讚同這觀念,我自己就是個例子. -luckystars- ♂ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 16:21:25

• 希望我也能成為這樣的例子！：） -偶爾發牢騷- ♀ (0 bytes) () 03/31/2015 postreply 17:10:49

• 牽引,理療.按摩都對路，隻是得找對人。不是每個按摩師都能治的徹底。這病有半個月，20天也就可以治的差不多了。看著那麽多椎間盤脫出 -孤舟漁翁- ♂ (232 bytes) () 04/01/2015 postreply 05:19:02

• 是的，你說的也沒錯！ -偶爾發牢騷- ♀ (156 bytes) () 04/01/2015 postreply 17:15:14

• 每天快走 -deu- ♂ (103 bytes) () 04/02/2015 postreply 06:42:43