可以炒菜，煙點低，但油燒太熱本身就不好。

我吃所有的油，包括轉基因的，每個星期換一種，最新的一種是南瓜子油。動物油我也吃。

所有跟帖： 

• 前幾年買了椰子油，說多好多好的，結果才吃了兩天，又說對身體很不好，不敢吃了。今天去買油，真不知買什麽好了。 -芳緹娜- ♀ (158 bytes) () 03/28/2015 postreply 19:20:59

• Avacado oil -Joy00- ♀ (20 bytes) () 03/28/2015 postreply 19:23:33

• 最安全的就是什麽都吃一點，什麽都不多吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/28/2015 postreply 19:59:41

• 你以為炒股票呢 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/29/2015 postreply 00:59:16

• 那你甭管吃啥油都有害，徹底省事了，不用擔心了 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/29/2015 postreply 01:42:23