13招"聰明替換"教你吃得既不超卡又滿足食欲

哈哈，我也學標題黨，把標題給起的？不過內容還是不錯的。


圖片來源: http://health.clevelandclinic.org/2014/12/are-your-favorite-foods-too-high-in-calories-infographic/




刀郎---西海情歌:

所有跟帖： 

• 很好的的帖子.我家大部分都那樣做了. -Lilac2003- ♀ (38 bytes) () 03/25/2015 postreply 06:37:23

• 難怪你那麽fit,好! -閩姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:23:25

• 不是很fit，還需要努力:) -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:04:53

• 好是好，也許可以更勇敢一點 -吃與活- ♂ (45 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:29:25

• 好吧, -閩姑- ♀ (230 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:34:36

• 錯了 -吃與活- ♂ (36 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:50:31

• 那換鮮豔奪目的: -閩姑- ♀ (257 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:53:49

• 哇，中華美食果然了得，比克林頓吃得好多了 -吃與活- ♂ (276 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:58:13

• 哇,他瘦了穿西裝更帥了.這道菜我肯定吃不飽~~ -閩姑- ♀ (142 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:01:45

• 是秀氣，看著比吃著更好 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:14:19

• 周福滿 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:02:08

• 差不多，可能更象丁傲馳 （Dean Ornish） -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:16:39

• 丁傲馳VS 周福滿,誰的食物更健康? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:20:48

• 沒有更健康，隻有更合適。不同人，同一人的不同年齡，不同狀態，飲食也要相應調整 -吃與活- ♂ (12 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:33:26

• 看你把美國人的名字都譯得這麽美和響亮,你一定也給你的孩子取了很棒的中文名. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:29:30

• 我給他們用了輩分排行，就隻有一個字可取了。根據寫起來簡單，發音爽朗上口，涵義積極向上，兄弟有聯係的原則， -吃與活- ♂ (63 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:35:58

• 點讚，俺也大部分都那樣做的，也喜歡刀郎的歌。 -Novermber- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:35:35

• 好!問候,好久不見.今天有空冒泡~~ -閩姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:25:13

• 我家大部分都那樣做了. -小閑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:08:22

• 很好!都這麽注意飲食養生. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:26:21