1馬鈴薯+1塊生薑,切到很小塊,加入極少許鹽。
上床睡覺前,將這些東東放在一幹淨的毛巾上,敷在右腳踝扭傷處,在上述加一個透明的塑料布,用醫用膠布固定.你會覺得的那個區域很熱,上床睡覺,第二天,你應該感覺好多了,重複2至3晚,你應該感覺差不多好了.
右腳踝扭傷,如果X線檢查未見骨質受到傷害.你可以試試這個簡單的方法
本帖於 2015-03-23 06:37:36 時間, 由普通用戶 Lilac2003 編輯
1馬鈴薯+1塊生薑,切到很小塊,加入極少許鹽。
上床睡覺前,將這些東東放在一幹淨的毛巾上,敷在右腳踝扭傷處,在上述加一個透明的塑料布,用醫用膠布固定.你會覺得的那個區域很熱,上床睡覺,第二天,你應該感覺好多了,重複2至3晚,你應該感覺差不多好了.
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