由於各種原因體內炎症指標高的人(如hs CRP高),我覺得這個krill oil是首選。
我吃各種小魚比較多,所以我不吃魚油。omega-3的需求量是和omega-6的攝入量相關的。
由於各種原因體內炎症指標高的人(如hs CRP高),我覺得這個krill oil是首選。
所有跟帖:
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你吃的是什麽樣的小魚?
-Lilac2003-
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03/20/2015 postreply
12:22:16
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主要是小的海魚,隻要新鮮,野生,產地比較放心的。沒有冷凍過的最好。人工養殖的trout也不錯,聽說這種魚對生長環境要求高,
-Lily168-
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03/20/2015 postreply
12:39:37
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又見li族刷屏,滿眼滿屏都是
-隔夜菜吃得香-
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03/20/2015 postreply
13:52:00
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肯定沒你多!嗬嗬,有目共睹
-Lily168-
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03/20/2015 postreply
13:57:51