不知道你是否鍛煉,單看你的飲食習慣,就知道你是個很健康的人。你出去旅遊吃buffet大餐坐遊輪就會覺得反而沒合適東西吃了。
所有跟帖:
• 我鍛煉的不多,僅限於遛狗,每天不超過4邁。我年底去坐遊輪,很喜歡buffet,後來找到了色拉吧,覺得也很健康 -吃與活- ♂ (48 bytes) () 03/17/2015 postreply 09:38:28
• 能做到喜歡而不吃,說明有足夠意誌力,我LG完全不能抗拒美食的誘惑。其實垃圾食物吃完人很犯困,而色拉吃了人更有精神。 -swj2000- ♀ (187 bytes) () 03/17/2015 postreply 09:55:44
• 我已經做到把喜歡吃的變成不喜歡吃的了 -隔夜菜吃得香- ♀ (9 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:37:32
• 這是何等的境界啊!! -swj2000- ♀ (228 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:49:08
• 我的中年將從40歲開始 -隔夜菜吃得香- ♀ (41 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:51:56
• 你一定能的!而且是能生活自理地、健康地活到120. -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 10:54:47
• 謝謝鼓勵,爭取做到。120歲時我要來看看這裏還有多少今天認識的老ID -隔夜菜吃得香- ♀ (260 bytes) () 03/17/2015 postreply 11:13:08