個人失眠吃桂圓肉的經曆，每晚吃10-20顆，一會兒就有睡意，並且睡的很沉。

所有跟帖： 

• 請問什麽樣的桂圓肉？什麽牌子？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 19:24:49

• 就是廣東人說的，龍眼肉，唐人街賣幹貨店裏就有，ebay上也有，英文名 dried longan. -Tishmaomao- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 19:33:40

• 我出唐人街買的，散裝的，沒品牌。8到9塊錢一磅。 -Tishmaomao- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 19:37:56

• 直接吃嗎？ -悅悅秋雪- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 20:14:19

• 我用開水衝泡，放在保溫杯裏保溫4、5小時後，喝水吃果肉。堅持吃了近一個月開始見效。 -Tishmaomao- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 15:48:16

• 多謝分享和回複。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 20:21:16

• 中醫說龍眼有安神的作用，你的情況其實很像心理作用。 -TBz- ♂ (313 bytes) () 03/15/2015 postreply 20:35:59

• 吃10－20個也太多了吧？ -發發- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 00:44:39

• 我怎麽一吃桂圓幹就上火，但新鮮的吃多少都沒事。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 03:55:36