"跑了1小時,回來餓得慌,吃了很多"...所有的減肥法都是基於計算卡路裏。隻要攝入的卡路裏高於消耗的,就增肥。
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不是所有的減肥法都是靠熱量控製計算的,減肥失敗倒是因為熱量控製,因為堅持不了
-MayX-
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03/14/2015 postreply
11:20:40
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您自己已經回答了您的質疑了,是因為“堅持不了”,缺乏毅力。 而不是熱量控製本身的錯誤。
-禦用文人-
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03/14/2015 postreply
12:35:37