"跑了1小時,回來餓得慌,吃了很多"...所有的減肥法都是基於計算卡路裏。隻要攝入的卡路裏高於消耗的,就增肥。

來源: 禦用文人 2015-03-14 07:54:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 個人體驗:跑步不減肥usanyc802015-03-14 05:45:22

所有跟帖: 

不是所有的減肥法都是靠熱量控製計算的,減肥失敗倒是因為熱量控製,因為堅持不了 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 11:20:40

您自己已經回答了您的質疑了,是因為“堅持不了”,缺乏毅力。 而不是熱量控製本身的錯誤。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 12:35:37

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